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5 Agosto 2021
Perché? Te lo spiego subito. Non possiamo ignorare la connessione che esiste tra le nostre percezioni e la nostra comprensione delle nostre esperienze. Questo collegamento, altrimenti […]
28 Luglio 2021
Buona parte del nostro carattere è dovuto alle esperienze fatte, all’accudimento e all’esempio ricevuto dai genitori. Se sei un tipo ansioso, allora, è probabile che la […]
21 Luglio 2021
Come accennato nel mio precedente articolo (Allenare il Cervello: si può), quando apprendiamo informazioni o sperimentiamo qualcosa, percepiamo come queste possano aumentare la nostra capacità cerebrale […]
16 Luglio 2021
Allenare il Cervello: Si può Scopriamo Insieme come si fa.Vi dirò una cosa inaspettata: Allenare il cervello è Facile!Ma soprattutto è efficace ed è qualcosa che […]
8 Luglio 2021
“Pensiero flessibile” e “pensiero rigido”: c’è un’importante differenza tra i due quando si tratta di salute mentale. Se abbiamo un “pensiero flessibile” (che può richiedere tempo […]
1 Luglio 2021
La terapia familiare è destinata alle famiglie più svantaggiate? Assolutamente no. Anche le famiglie più felici possono incontrare ostacoli lungo la strada: a volte la tensione […]
25 Giugno 2021
Vediamolo insieme: “Prevenzione”, analizziamo insieme il concetto. Nel senso più ampio del termine, non ha un solo significato, ovvero evitare una problema, ma persegue lo scopo […]
12 Gennaio 2021
La scala dei valori personali definisce tutto ciò che riteniamo importante per la qualità del nostro benessere psicofisico. Ci accompagna lungo tutto il nostro percorso di vita, rappresentando […]
6 Gennaio 2021
In qualunque lavoro o attività quotidiana nella quale ci cimentiamo la parola chiave è certamente valore. Mi sono chiesto cosa facesse di me una persona innamorata, appassionata, […]
28 Dicembre 2020
Spesso rimaniamo bloccati nel passato, permettendo ai nostri fallimenti di definirci e trattenerci. Ma non deve essere così! Quando si tratta del nostro successo, l’obiettivo non è […]
21 Dicembre 2020
Ma questo cosa significa? Per molti di noi il cambiamento è una cosa importante, un momento, un evento, una decisione: Roma è come la immaginiamo, un immenso […]
18 Dicembre 2020
Avviare un’attività in proprio può essere difficile, ma può anche rivelarsi una delle cose migliori che fai! Come superare le tue paure e metterti in gioco? […]
4 Dicembre 2020
Intervista alla Dott. Simona Rossi psicologa e psicoterapeuta con specializzazione cognitivo comportamentale, dottoranda in Neuroscienze e qualità della vita, di Francesca Lovatelli Caetani per Libero Quotidiano […]
29 Novembre 2020
Intervista alla Dott. Simona Rossi psicologa e psicoterapeuta con specializzazione cognitivo comportamentale, dottoranda in Neuroscienze e qualità della vita, di Francesca Lovatelli Caetani. Sostegno psicologico e […]
24 Novembre 2020
A volte le nostre emozioni possono farci impazzire. Ma lo sapevi che sono anche un’incredibile fonte di dati e un modo per imparare a vivere bene e […]