12 Gennaio 2021

La scala dei valori personali

La scala dei valori personali definisce tutto ciò che riteniamo importante per la qualitàdel nostro benessere psicofisico. Ci accompagna lungo tutto il nostro percorso di vita, rappresentando l’idea […]
6 Gennaio 2021

La serenità mentale: una questione di valori

In qualunque lavoro o attività quotidiana nella quale ci cimentiamo la parola chiave è certamente valore. Mi sono chiesto cosa facesse di me una persona innamorata, appassionata, […]
28 Dicembre 2020

Suggerimenti per costruire fiducia in se stessi

Spesso rimaniamo bloccati nel passato, permettendo ai nostri fallimenti di definirci e trattenerci. Ma non deve essere così!  Quando si tratta del nostro successo, l’obiettivo non è […]
21 Dicembre 2020

“Roma non è stata costruita in un giorno”

Ma questo cosa significa? Per molti di noi il cambiamento è una cosa importante, un momento, un evento, una decisione: Roma è come la immaginiamo, un immenso […]
18 Dicembre 2020

La paura del fallimento

Avviare un’attività in proprio può essere difficile, ma può anche rivelarsi una delle cose migliori che fai!  Come superare le tue paure e metterti in gioco? […]
4 Dicembre 2020

L’essenza del benessere secondo la dottoressa Simona Rossi

Intervista alla Dott. Simona Rossi psicologa e psicoterapeuta con specializzazione cognitivo comportamentale, dottoranda in Neuroscienze e qualità della vita, di Francesca Lovatelli Caetani per Libero Quotidiano […]
29 Novembre 2020

Sostegno psicologico e psicoterapia sono bisogni reali. Non solo psicofarmaci

Intervista alla Dott. Simona Rossi psicologa e psicoterapeuta con specializzazione cognitivo comportamentale, dottoranda in Neuroscienze e qualità della vita, di Francesca Lovatelli Caetani. Sostegno psicologico e […]
24 Novembre 2020

Essere emotivamente agile

A volte le nostre emozioni possono farci impazzire. Ma lo sapevi che sono anche un’incredibile fonte di dati e un modo per imparare a vivere bene e […]